髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛
轉眼已立夏，在這個“迎夏之首，末春之垂”的時節，人們開始有了夏天的感覺。
夏天總與汗水聯係在一起。在太陽下，有人身上大汗淋漓，有人隻是微微汗出；有人無論天氣多熱都不出汗，而有人即使在空調房也會汗出溱溱。
到底為什麽會出現這樣的差別？出汗的多少，能告訴我們身體的不同情況嗎？
看看你屬於哪種“汗”這一期，我們從中醫角度來解釋一下“出汗”。
出汗，就是腠理發泄、毛孔打開後津液外泄的過程。《靈樞ⷦ𐣣€‹中說：“腠理發泄，汗出溱溱，是謂津。”簡單講，人身體的肌膚腠理，就如同家中的籬笆；而汗液，就如同家主辛苦賺來的寶物。籬笆紮得越牢固，家裏的寶物就不容易外漏。但如果出現下麵幾種情況，寶物就可能會往外跑了。
1. 天熱時正常出汗
“天暑衣厚則腠理開，故汗出。”這是正常情況，天氣熱了，腠理開泄，人自然會出汗。
這時需要注意的是，汗出意味著腠理毛孔打開，是賊風邪氣容易侵入的時機。特別提示我們不要貪涼，切忌在汗未收幹的時候去吹風扇、吹空調或者洗涼水澡。
2. 經常滿臉是汗
有的人在同樣環境下，會比其他人更容易出汗。他們往往偏內熱體質，或者是平時吃肉多、飲酒多，身體鬱閉了內熱，因此比別人更怕熱，甚至喝熱水、吃熱食時就馬上滿頭大汗，尤其頭麵頸部或者腰以上出汗特別明顯。
像這樣的人，在廣州的夏天恨不得時時對著風扇或空調吹。需要提醒的是，汗出當風是很不好的習慣，此時腠理開泄，邪氣容易入侵作病，並且因為與身體裏其他的邪氣（例如熱毒或者水濕）膠結，再以各種症狀形式表現出來，比如濕疹、皮膚癤節、鼻炎、特應性皮炎等。
3. 出汗時怕風
還有一種人也愛動不動就出汗，但與上述第二種人不同，他們往往是衛氣虛弱的孩子或老年人，並且有個特點：汗出時怕風，不敢迎風，或者稍受風就馬上發病。
這類人群多是由於身體衛氣存在虛損，肌膚腠理也不致密，因此常常容易汗出，或者稍動一動就出汗。他們常因此誘發過敏性鼻炎、哮喘或者慢性蕁麻疹。有一類慢性蕁麻疹遇風即發作，遷延反複，如果用溫衛解表的方法，經過辨證治療是可以治愈的。
4. 天熱出冷汗
炎炎夏季也要穿著厚衣長褲的人，你是否見過？他們往往稍動一下就大汗淋漓，並且怕冷、麵色恍白。
這類人群已經損及身體衛陽，體表溫煦的能力大大不足，所以除了不能防禦固攝，汗液大量漏出，還會出現比較嚴重的怕風怕冷。
5. 多熱都不愛出汗
有的人無論怎麽炎熱，身體都不出汗，這也是不正常的情況。
常見原因有兩種：一種是體表有寒邪困束，導致腠理緊閉，所以不出汗；另一種情況是津血耗傷太過，汗生產的原料不足，所以不出汗。
6. 其他異常出汗
除了以上幾種常見情況之外，還有一些異常出汗，比如：單純手足多汗、單純腋下多汗並伴有異味、汗出黃染衣物、夜間入睡後出汗、或者多汗伴有消瘦等。。
更令人尷尬的是：流汗沒關係，汗味才要人命。
很多寶媽都有這樣一個不好意思說的小尷尬，就是：天氣一熱身體愛出汗，腋下也會跟著出汗，甚至會伴隨著一些汗臭味，用香水遮都遮不住！
這對於要做個精致的豬豬女孩的“我”來說，簡直就是不能忍的bug啊！
因為腋下出汗，你肯定遇到過這些小尷尬和煩惱吧？
● 擠公交／地鐵時，不敢伸手扶把手！因為腋下出汗，擔心身邊的人看到或聞到。
● 健身房裏穿著背心式運動衣運動後，本想特別優雅的舉起水杯喝水，卻擔心有異樣的眼神看過來，還一臉嫌棄的樣子！
● 因為腋下老愛出汗、有汗味，從此就告別了無袖裙或無袖上衣了！
● 結婚後，偶爾和老公親親、抱抱、舉高高時，發現腋下衣服有點濕，他竟用嫌棄的眼神看著，還湊過來聞有沒有味道！那個尷尬啊，三年的老夫老妻都覺得臉紅！有沒有！
其實解決臭味真沒那麽複雜，隻要不流汗臭味兒就沒機會散發出來了，所以想要除臭就必須止汗！
接下來給你們強勢安利這款男女都能用的止汗香體露，不堵塞毛孔不傷肌膚，輕輕一抹全天無汗臭，讓你不再受體味影響，自帶清新體香！
便捷的滾珠設計,冰冰涼的感受,輕鬆搞定尷尬異味，還可以達到48小時溫和抑汗的效果！
健康零酒精，不含鋁鹽(很容易造成毛囊堵塞，引發毛囊炎)，不會阻塞毛孔還能自帶清新體香！
在使用這支止汗露之前，要輕輕的搖晃一下瓶子，使液體成分均勻。
抹在手上，可以看到是無色的液體狀，看上去就是清清涼涼的有木有！
而且抹上後會迅速被肌膚吸收幹淨，完全不粘膩！
不像市麵上其他的滾珠類產品擦完要等好久，還一直黏膩膩的，好感全磨沒了......
跟我一起來看看清爽度測試就知道啦
將滾珠塗抹整個手背等待數秒後，將碎紙屑按壓在塗抹過的手背上（注意按壓了喲），一片紙屑都沒有殘留，這個夏天再也不用做一個女“汗”子了！
但這種幹爽不是幹得皮膚像裹在粉末裏一樣，而是水水潤潤的幹爽！
使用後肌膚含水量上升29%，油分減少24%，好像在不知不覺中還護了一把膚？
市麵上很多止汗露塗完之後容易結塊，要不然就是成分過於複雜導致泛白。
但這款止汗露完全不用擔心結塊或者泛白，我們在手臂上反複塗抹好多次，看上去和沒塗沒啥分別，肌膚完全零負擔！
濕噠噠的汗印和黃黃的汗漬，就足以扼殺你苦心經營的高冷形象。
而這支止汗露可以為你挽尊！隻需輕輕一抹，3秒排除異味汗味，肌膚馬上清爽，持續時間長達48小時！
與普通止汗產品不同，特別添加了一種具有溫和收斂、鎮靜汗腺的天然成分——高純度北美金縷梅精華。
北美金縷梅也是大自然中最具除臭功效的草本植物！
經過日本神戶醫科大學、美國辛辛那提醫科大學等眾多專家的論證。
金縷梅能有效收斂汗腺，更能大大減少腋下細菌滋生，讓你遠離汗臭。
在不影響正常排汗的前提下，逐漸緩解排汗多的情況。
抑製細菌生長 直接作用於大汗腺，雙管齊下去除異味， 不堵塞毛孔！
運動半小時後，居然沒有汗印、汗臭！立馬又入手了2瓶。
設計小巧，更方便隨身攜帶，裝進包包毫無壓力。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
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