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每天泡腳對身體有什麽好處(泡腳的曆史淵源)
全民皆兵網2025-07-05 07:43:38【棒棒堂】1人已围观
简介1.足浴是足浴的一種。經常泡腳可以促進血液循環，刺激足部按摩發揮穴位反射的作用，提高身體機能，增加免疫力，改善睡眠，緩解疲勞。泡腳適合40度左右的水溫，時間大概15到30分鍾。經常泡腳也是對腳的一種保
1.足浴是足浴的一種。經常泡腳可以促進血液循環，刺激足部按摩發揮穴位反射的作用，提高身體機能，增加免疫力，改善睡眠，緩解疲勞。泡腳適合40度左右的水溫，時間大概15到30分鍾。經常泡腳也是對腳的一種保健，對身體有更多的好處。所以經常泡腳有益身心健康，適合睡前泡腳。也可以用一些艾葉、白醋等。能起到殺菌消炎的作用，對一些腳氣、足癬的治療能起到輔助作用。
2.足浴已有幾千年的曆史。最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》，距今已有一千多年的曆史。
3.泡腳對很多疾病的治療都有很好的輔助作用。泡腳時，在熱水中加入一些清香清澈的水，可以促進血液循環，緩解足部問題。人們常說，“富人吃補藥，窮人泡腳”。可見泡腳的作用很大。
本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。
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